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Achtsam leben

01. September 2017 @ 18:00 - 20:30

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Leben ist vielfältig und jedes Leben ist unterschiedlich! Dennoch gibt es eine fundamentale Gemeinsamkeit: nur der Augenblick existiert, denn die Vergangenheit ist vorbei und die Zukunft ist noch nicht hier. Eine weitere wichtige Gemeinsamkeit ist, dass uns die Beschäftigung mit den Dingen ablenkt, und nicht das Ding selbst (Epiktet).

Ein achtsames Leben zu führen bedeutet, mit diesen Gemeinsamkeiten sinnvoll umgehen zu lernen. Dazu betrachten wir in diesem Seminar das Thema Achtsamkeit aus der wissenschaftlichen und aus der buddhistischen Perspektive. Hieraus leiten wir Vorgehensweisen ab, die letztendlich zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und vielleicht auch zu mehr Bedeutsamkeit führen.

Bitte kommen Sie in warmer, bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke mit.

Hier noch ein wichtiger Hinweis. Diese Veranstaltung besteht insgesamt aus vier Terminen: 01.09., 08.09., 15.09. und 22.09.; die Uhrzeiten sind jeweils von 18.00 – 20.30 Uhr!

Die organisatorischen Details und einen Link zur Anmeldung finden Sie in auf der Webseite des Veranstalters (s. u.).

Details

Datum:
01. September 2017
Zeit:
18:00 - 20:30
Veranstaltungskategorien:
, , ,
Webseite:
https://www.vhs-ostkreis-hannover.de/index.php?id=42&kathaupt=11&knr=M302722

Veranstalter

VHS Ostkreis Hannover