Monatsarchiv: Juli 2017

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ADHS wissenschaftlich, aber auch kindgerecht erklärt

Der Artikel „Focusing Is Hard! Brain Responses to Reward in Attention Deficit Hyperactivity Disorder“ berichtet von einer neuen Entdeckung aus der Forschung zum Thema ADHS. Das Besondere an dieser Veröffentlichung ist, dass die Informationen...

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Eine nachhaltige Achtsamkeitspraxis entwickeln

In diesem Interview beschreibt Joseph Goldstein verschiedene Möglichkeiten, um eine tägliche Achtsamkeitspraxis zu entwickeln. Dabei ist es zu Beginn gar nicht wichtig, lange zu üben, sondern überhaupt erst einmal zu beginnen!

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Übung des Monats – Juli 2017

Unser Körper, unser Geist und unsere Seele bilden eine untrennbare Einheit. Mit dieser sanften Übung aus dem Qigong, der sogenannten 5-Elemente-Übung, wird diese Einheit auf sanfte Art und Weise gestärkt. Gleichzeitig betont die Übungsfolge...

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Kommen Sie zur Ruhe, um weiter voran zu kommen!

Je mehr wir durch unser Leben eilen, desto stärker verlieren wie den Bezug zum gegenwärtigen Augenblick, zu dem was wir gerade tun oder was gerade passiert. Dadurch steigt natürlich die Wahrscheinlichkeit, einen Fehler zu...